23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – dzień, który przypomina nam, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne. Został ustanowiony przez Ministerstwo Zdrowia, aby zwiększać świadomość na temat depresji oraz zachęcać do szukania pomocy.

Depresja to choroba, która może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, płci czy sytuacji życiowej. Objawia się m.in. długotrwałym i głębokim smutkiem, utratą energii, brakiem motywacji czy trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. To nie chwilowe pogorszenie nastroju, ale choroba wymagająca wsparcia specjalisty i leczenia.

W naszej szkole chcemy podkreślić, że proszenie o pomoc jest oznaką siły, a nie słabości. Zachęcamy do rozmowy ze szkolną psycholog i wychowawcami. Można zostawić wiadomość w skrzynce zaufania.
Nie jesteś sam! Nie jesteś sama!🤝